forest专注森林是一款可以帮助我们控制自己时间使用的软件,可以使我们变得自律化,使我们的生活更加健康。我们可以在软件中创造属于自己森林小树,软件中的小树会设置时间,如果超过了时间则小树变回枯萎,这样便会帮助我们进行自律的控制,我们可以自己制定时间计划,使我们专注于一件事上,使我们更加有效的工作或者学习。
设置应用白名单
1、打开forest软件;
2、在打开后的界面找到左上角的3杠,进入软件的菜单;
3、在打开的菜单中,看到最后一项,单击“设置”选项;
4、在设置界面中向下翻,找到“应用程式白名单”,单击进入;
5、进入“应用程式白名单”界面以后,可以对所有应用设置,打钩的则是白名单,不会造成树的枯萎,相反,如果运行了没有勾选的应用,树就会枯萎;
6、返回设置界面,为了保证设置成功,可以在勾选上“进阶侦测”,调用无障碍权限来保证;
1、 把使命感和成就感作为一种积极的增强,帮助你避免智能手机网瘾。
2、管理好你的专注时间,养成习惯,避免太过陷入心流状态,否则会导致时间管理危机。
3、提醒大家,每隔30分钟要让大脑和眼睛得到适度的休息,起床锻炼。
1、它不仅仅是一个APP,它是你和抖音、微博之间牢不可破的焦点长城,让分心的东西可以隐藏起来。
2、每一分钟的专注,都是灌溉可爱的大树,让幼苗长成参天大树,你的努力让它们绽放出独特的美丽。
3、专注时间成为黄金,解锁黄金新物种。这不仅仅是一场游戏,它是用汗水换来的“绿色财富”,让人欲罢不能。
1、可以和别人一起种树苗,爱护可爱的小树!马上约朋友在线自学,组成学习冲床群!
2、日、周、月、年完整数据,帮您分析重点时段。自律期间的趋势变化也会督促你继续下去!
3、不断推出更多美丽可爱的树树地图,集中精力积累时间管理的同时还可以解锁可爱的树金,带有成就机制,让你在游戏中无痛戒掉手机,养成好习惯!
1、按照番茄工作法,设定一个重点期,每完成一个重点期就像种下一棵小树,随着时间的推移,小树逐渐生长,象征着你的专注努力和时间的积累。
2、森林与树木面向未来的合作,用户在虚拟世界中积累的集中时间可以转化为实际的环境行动,即给现实世界中种植的真实树苗贡献更有意义的奉献价值。
3、通过专注,用户将时间转化为森林中的树木,每一片森林都是专注的视觉表现,将抽象的时间具体化,激励用户保持专注,专注于有意义的事情。
该软件通过从小树苗培养成森林的游戏方式帮我们解决拖拉问题,不仅提高对时间的把控和生活质量的软件,还帮助我们增加了对于事情的专注的效果,还能帮助我们戒除手机成瘾的问题,是一款非常清新的软件,大家可以尝试一下。
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